先日長女の小学校の参観日にて
『自己肯定感』
について
とあったのですが
自己肯定感とは?
そのままの自分を認め受け入れ
自分を尊重し、自己価値を感じて
自らの全存在を肯定すること
つまり
ありのままの自分を
受け入れて
「自分は大切な存在だ」
「自分はかけがえのない存在」
だと思える心の状態が土台となるのです
子育てする上で
自己肯定感を
育てる事が
とっても重要になってくるのですが
さて
日々の子育てで自己肯定感を
どう育んでいく事ができるのか
実は日々の子育ての中で
自然と行っている事が
ほとんどなのですが
ポイントを8つにわけて並べてみました
1、スキンシップ
2、ご飯を作る、一緒に食べる
3、一緒に遊ぶ
4、泣いたらよしよしする
5、子供の気持ちをくんで
言葉にして返す
6、子供の話をきく
7、絵本を読む
8、子供をまるごとほめる
私はこれを長女の子育ての時知り
『えっこんなの当たり前に
やってるし私は
心配いらないわぁ〜』
そう思っていました
しかし
3人の母となった
今
改めてこの8つのポイントを
見返し
子供にやってあげれていない
そりゃ子供達も不満がたまるよな
つい忙しい忙しいとなり
子供と向き合っているつもりでしたが
自分の日常の行動を振り返ると
当たり前にやっていたことも
できなくなっていたことに
気づきました
子供の人数が増えたからとか
仕事が忙しいからとかは
子供には関係ないことなのに
つい大人の都合で
できないことを増やしていたなぁと
本当に反省
冷蔵庫に
(1番目につくので)
8つのポイント
を書いて貼ってみした
子供とちゃんと
向き合わねばと
感じました
自己肯定感
育んでいこう
今日は
『ママ見てママ見て』
と言われたらしっかり見てあげよう
今日は
今日だけではないですね
冷蔵庫を見て
続けていこう
あなたも一緒に
冷蔵庫に貼りつけて
頑張ってみませんか
私は忘れっぽいので
貼り付けます