~産後骨盤矯正~

私が施術します

自己紹介

2児の子供がいます!(^^)!

私自身妊娠中の腰の痛み、産後の身体の不調、そしてなにより体型が元に戻るかどうかの不安がありました。

1人目の際は産後の骨盤の知識が全くなく、1年たっても体型の戻りがかなり悪く困っていました

2人目妊娠中、産後と骨盤のケアをしっかりすると4カ月頃には体型が元にもどり、体脂肪も妊娠前より少なくなりました。

むくみや冷え性も改善されたので、産後の骨盤のケアの大切さを身に染みて感じました。

身体のこと以外育児の悩みやすこ~し疲れたなと思う時など

何でもご相談下さい(#^^#)

 

予約電話番号

ママと一緒に来院の赤ちゃん♪

産後こんなお悩みありませんか??

腰痛・お尻の痛み・背中痛

仰向け、寝返りが痛くてできない

猫背がひどくなった

妊娠中切迫、難産だった

体重が落ちない

体型が戻らない

がに股歩きになった

☑とにかく身体がおもダルイ・疲れやすい

あてはまる方は

産後骨盤矯正を

オススメ

いたします!!!!

なぜ産後骨盤ケアが必要なの?

さて・・・妊娠中から出産後の女性の方が気になる骨盤ケア、

そもそもどうして骨盤のケアが必要なのか?
骨盤とはいくつかの骨で組み合わされています。

それが普段靭帯でしっかりとつながっているのですが、妊娠すると出産に向けて徐々に骨盤が開いていきます。

さて、では骨盤が開くと?
骨盤とは背中、、腰から下半身をつないでいる身体の土台といってもいい部分、そこが開いて不安定になると?
身体に痛み、しびれ、猫背、産後の尿漏れなど身体に支障が出てきます。
妊娠中、産後は骨盤の開きで、股関節のはまりも浅くなり、がに股にもなります。
がに股になると、膝への負担も増すため、産後膝痛に悩まされるママさんも多いです。
上記以外では下半身太り、冷え性、むくみやすいなど身体にとってはあまりいい状態ではありません。こういった症状を起こさないために産後の骨盤ケアは本当に必要なのです。

赤ちゃんがいるとなかなか自分のために時間を使え事ができません。
しかしお母さんの健康は家族の健康、元気の源です。
お母さんが元気に笑顔で毎日過ごせるようになっていただきたく思う今日この頃です♪

産後骨盤矯正担当の内田のブログより('ω')ノ

妊娠中から産後の身体は・・・

女性の身体の仕組みは、本当に神秘的です          
                       
妊娠から出産に当たっては、骨盤が大きな    
                       

変化をとげます。

 

妊娠すると、赤ちゃんが

 

 産道を通りやすくするために

 

普段張りや弾力のある靭帯や筋肉を、

 

柔らかくし、ゆるめる

                       
ホルモンが分泌されます。    
                       

骨盤は身体の基礎、土台にあたります。

 

その骨盤は靭帯によってつながっているため

 

そのホルモンが分泌されることにより

                       
骨盤が開きやすくなり      
                       

赤ちゃんが産道を通るときに

 

負担がかからないよう

 

大きく開くようになるのです。

                       

産後は骨盤周辺のじん帯や筋肉が

柔らかくなっているので注意が必要です!!

 

 

産後の身体は決して無理をしてはいけません!!

骨盤は身体の基礎を支える土台部分なのです!

無理をすることによって、骨盤が歪んだ状態で固定されてしまうこともあるのです。

骨盤に歪みやずれが起こった状態で固定されてしまうと

骨盤が本来支えるべき体重を支えきれず代わりに骨盤周辺の筋肉や筋膜がそれを支えようと頑張ってしまうということが起こります。

筋肉や筋膜へ負担がかかると痛みが発生してしまいます。

産後の身体は筋肉や筋膜が通常の人より柔らかいので余計に痛めやすいのです!!

 

直整骨院の産後骨盤矯正

骨盤の歪みは骨盤矯正によって

改善することができます!!

直整骨院では出産経験のある女性による施術ですので安心して産後のお悩みなどご相談ください(*^-^*)

 

産後のお母さんの身体はとてもデリケートです。

 

骨盤矯正により、元の健康な身体を取り戻す際には

直整骨院でのソフトな骨盤矯正をおススメします♪

赤ちゃんとのご来院も大歓迎です♪

お子様と一緒に来院された場合はお母様の隣でバウンサーにのって一緒に施術させていただきます(*^-^*)

大きいお子様もご一緒の場合は、キッズスペースも完備しております!(^^)!

 

キッズスペースは絵本、DVDが鑑賞できるようになっておりますので、もしお気に入りのDVDがあれば持参していただいてもかまいません('ω')ノ

 

授乳が必要な方はカーテンで仕切られたスペースにご案内させていただきますので、安心して授乳していただけます(*^-^*)

 

リラックスしていただけるよう

患者様1人1人にあった

施術を行っていきます

 

施術時間 30分    

¥5000

 

骨盤矯正

 

〇骨盤の歪みが気になる

〇産後何年も経っているけど

 骨盤が気になる

 

産後でない方へも骨盤の状態、身体の状態をみて、お身体にあった施術を行いま

 

     お電話でのご予約の際は

骨盤矯正で予約お願いします

 

とお申し付けください(*^-^*)

 

ネット予約の際は『産後骨盤矯正』で予約をお取りください。

来院の際問診させていただき、お身体のお悩みを伺います(*^-^*)

 

施術時間 30分 

¥5000

 

予約電話番号

 

~骨盤矯正担当内田のブログ~

2018年 6月21日

 

梅雨になりジメジメします('Д')
気温はさほど高くなくてもこの湿度により身体のダルさ、疲労感が非常に強く感じてしまします。
朝が起きれなくなったり、日中の身体のダルさ、疲労感の抜けない感じ・・・本当にこの時期は体調を崩してしまう方も多い時期です。
ついついダルーイと言って動かずじっとしてしまいがちなのですが、こういう時期はじっとしていても疲れが抜けないことの方が多いのです。
逆にあっさり動いたり、リフレッシュのためにマッサージに行ったり、自律神経が非常に乱れやすい時期ですので、自分がリラックスできリフレッシュできることをどんどん生活に取り入れていくとよいですよ♪

しかし行動に移すにも身体が思い通り動かないこの時期、適度な休息、美味しい物を食べ、マッサージして凝り固まった身体を開放してあげましょう♪

今日もいい日になりますように♪

 

 

2018年 6月12日

 

産後骨盤矯正担当の内田です♪
当院に初めて来院される患者様・・・初めての場所は緊張しますよね・・・駐車場から入口まで、扉を開ける瞬間「まず入ったらどうしたらいいのかな?」「何って言ったらいいのかな?」などなど不安要素たっぷりですよね('Д')
私自身がそうなので、なるべく初めて来院される方には早くリラックスしていただけるよう、安心していただけるよう心がけています(^^)

まず勝手のわからない整骨院、当院は入っていただき、入って目の前に受付がありますので、そちらでお名前を言っていただき、受付台においてある受付表にお名前を書いていただきます。
そして初めての場合は問診票を記入していただき、その後問診票を元にお話を伺います(#^^#)
赤ちゃんと一緒の場合は座りながらだと問診票の記入がしずらいのでキッズスペースがあるので、赤ちゃんはゴローンと寝てもらいながら問診票を記入していただきます(*^^)
問診時もしっかりしっかり患者様のお悩み、不安点、なぜ施術を受けようと思ったのかなど伺います。
来院された方のほとんどの方がお帰りの際は笑顔で帰られますので、不安な方はご安心くださいね♪

 

 

2018年 6月8日

 

産後骨盤矯正担当の内田です♪
ジメジメした時期になってきました(>_<)
気温はさほど高くないのですが、この湿度の高さに身体がぐったりしてしまう方も多いのではないでしょうか?
先日知り合いのエステの方に聞いたのですが、今の時期は自律神経が乱れやすく、その乱れを正すのに3か月かかるとのこと、、、そういえば最近お肌の調子も悪いので、もみほぐし担当の竹内にしっかり気になる部分をもみほぐしてもらって、リフレッシュして復活したく思います!!
日頃の疲れを感じている方、たまには自分へのご褒美に凝り固まった身体を開放してあげ、復活して元気な日々を過ごしましょう♪

今日はほんのほんの小話になってしましました♪

ではまた~(*^^)v

 

2018年5月21日

 

産後骨盤矯正担当の内田です☆

今日は午前中妊娠8か月の妊婦さんがお尻から足の痛みを訴え来院されました。
妊娠中はうつぶせができないので横向きで施術します!(^^)!
妊娠中は出産に向けて骨盤に緩みがでるため、身体にかかる負担がかなり大きいのです。
大きくなったお腹を支えながら歩くために、反り腰になり、足はがに股歩きになってしまい、足にもかなり負担が掛かってしまいます。
妊娠しているから仕方ない・・・とあきらめている方が多いのですが、負担のかかっている部分をケアしてあげ、また正しい身体の使い方、動かし方を気を付けるだけでかなり身体の負担はなくなります(*^^)v
使わなくなった筋肉は衰えていき動きが悪くなります。そうなると他の部分がそこの代わりを果たそうと頑張ってしまうので、そのまま他の部分にも痛みが出てしまうこともあります。
妊娠中は絶対安静などの指示がなければ施術させていただくことは可能です。
妊婦だからこの痛みは仕方ない・・・とあきらめずに痛みなどあればあればご相談ください!(^^)!

産後骨盤矯正担当の内田ブログ~

 

2018年 5月15日

 

産後骨盤矯正担当の内田です!(^^)!

妊娠中から身体の痛み、不調で来院していただいていた患者様(*^^)

先日赤ちゃんを無事に出産され今回は産後の骨盤矯正で来院いただきました♪

まだ産まれて間もない可愛い赤ちゃんと一緒に(*^^)v

あの時お腹の中にいたのにね~( *´艸`)と終始和やかな雰囲気☆

妊娠中は骨盤が緩むため、またホルモンのバランスもくずれたり、大きくなるお腹を支えるために背中、腰、お尻、膝などに痛みが出てしまう方も非常に多いです。

私もそうでした( ゚Д゚)

幸せな妊婦生活ではありますが、身体は妊娠していない時とは全然違います。
妊婦さんの施術を行う場合はうつぶせでは行わず、専用の枕を挟み込み横向きで行います。

今回妊娠中から産後のケアまでお任せいただけたこと、また産まれた赤ちゃんとの来院、非常に嬉しくなりました(*^^)v

痛みを1人で我慢するのではなく、何かあればご相談いただければ嬉しく思います♪

さあ♪

今日も良い一日になりますように♪

産後骨盤矯正担当の内田ブログより~

 

2018年 5月10日

 

産後骨盤矯正担当の内田です!(^^)!

今回は産後の骨盤についてお話します!
なぜ産後は骨盤ケアが必要なのか?
妊娠するとリラキシンという骨盤を緩めるためのホルモンが分泌されるのですが、骨盤を緩めるとは?
まず骨盤はいくつかの骨が靭帯によりしっかりと固定されできています
普段骨盤が開くことってないですよね??
しかし女性の身体とはすごい!
妊娠したらすぐにホルモンが分泌されダルさが出たり、眠たくなったり、妊娠中は妊娠していない時とは身体の状態が違うのです。
骨盤とは身体の土台になります。上半身と下半身をつなげ、身体の軸を支える土台になります。そんなに大事な部分が出産に向け緩み、開くのです。出産後はそんな不安定な骨盤をケアしていかなければ身体の痛み、尿漏れ、冷え、代謝の衰えを感じます。
身体の土台部分が大きな負担が掛かっているので不調もおこります。
出産後は骨盤を緩めるホルモンの分泌も無くなるので徐々に固定されていきますが、重要ポイント!緩んでいる骨盤は歪みや開きっぱなしということがありそのまま固定されるとその後大変なことに!
ですので産後は早めのケアをオススメしています♪

産後骨盤矯正担当の内田ブログより~

 

2018年 4月19日

 

産後骨盤矯正担当の内田です♪
以前から産後骨盤矯正で来院頂いていたAサン
先日初めてマスターストレッチを受けられました😉
お悩みは・・・以前足を怪我して手術してから足首の動きが悪くなり、膝の痛みや脚のむくみがあるということ、、、
身体のラインを綺麗にしたいこと、、、
身体の使い方の癖を治したい、、、
などなどでした(^^)
バランス感覚がよく、身体の使い方もとてもお上手でした(^^)
後半からは身体の芯から温かくなった様子でした(^^)v
次回のご予約もいただきありがとうございます!
一緒に子供チャンも来てくれていたので、赤ちゃんはママの様子を見ながら、そしてうちの長女がベビーシッター役で来てくれていたのでワイワイ賑やかな楽しい時間でした(^^)/
マスターストレッチは運動している方はもちろん!!
産後の体型を戻したい方にもオススメしています(^^)(^^)/ 

 

産後骨盤矯正担当の内田ブログより~

 

2018年4月13日

 

4月になり桜も🌸満開☆
暖かくもなりお散歩日和です!(^^)!

さてさて最近2人目3人目と出産されたママ達のお悩み・・・「上の子が下の子をかまって( ゚Д゚)」「上の子の赤ちゃん返りがひどくて」
そうですよね・・・我が家も2人子供がいますが、下の子が産まれた時上の子は寂しい思いをしたり、赤ちゃんにやきもちを妬いたりしますよね( ;∀;)
お母さんも上の子に手をかけなければと思いながらも赤ちゃんのお世話もありなかなか思い通りにいかずイライラしたり落ち込んだり、そんなお悩みも聞きます。

ベビーマッサージは赤ちゃんにだけやるのでなく、上の子供さんお姉ちゃんお兄さんにも行ってあげてももちろんいいのです☆
お母さんが赤ちゃんにはもちろんですが、上のお兄ちゃんお姉ちゃんが赤ちゃんに声をかけながらやってあげるというのもとてもいいと思います(隣で見てて上げてくださいね(*^^)v)
ベビーマッサージ指導の際1つの空間に赤ちゃん、お母さん、兄弟さんがこられてやり方を学ばれるも大歓迎です♪
きっと楽しい時間になると思います♪

産後骨盤矯正担当の内田ブログより~

 

2018年3月17日

 

産後骨盤矯正担当の内田です!

今日は骨盤矯正で来ていただいている患者さんが、赤ちゃんとご主人も一緒にベビーマッサージをうけに来院されました😀

主にはお父さんが赤ちゃんをマッサージされ、横でお母さんがとても優しいまなざしでみつめて😊😊😊

お父さんの大きな手に包まれながら心地よさそうなC君とても可愛かったです☆

お父さんとお母さんの深い愛情を感じました😊

素敵な時間を一緒過ごせて私もとても幸せでした♪

ベビーマッサージ施術を見ていた違う施術でお待ちの患者さんも同じ月齢の赤ちゃんがいらっしゃるようで、奥様にとベビーマッサージのリーフレットを持って帰られました☺️

嬉しく幸せでした♪

 

産後骨盤矯正担当の内田ブログより~

 

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お疲れの方には・・・

もみほぐしコースの

ご案内

もみほぐしコース担当の竹内です!(^^)!

 

小学生と保育園児の2児の母です!(^^)!

子供ちゃんの抱っこにおんぶ・・・

大切な時間ですよね('ω')ノ

しかし肩こりや、背中の痛み、頭痛などなど自分の身体が疲れきっているとツラく感じることもあります。

お母さんは家族の太陽!!!

 

自分へのご褒美に・・・もみほぐしコースで身体のこりをほぐしてリフレッシュ♪気持ちもすっきりリフレッシュして心穏やかに!(^^)!私自身身体が軽くなると気持ちにゆとりがうまれいつも怒ってばかりのお母さんから優しいお母さんになれます♪

月に1回のリセットとしてもみほぐし

おススメです♪    

もみほぐしコース

30分 ¥3000