~産後骨盤矯正~

私が施術します

自己紹介

2児の子供がいます!(^^)!

私自身妊娠中の腰の痛み、産後の身体の不調、そしてなにより体型が元に戻るかどうかの不安がありました。

1人目の際は産後の骨盤の知識が全くなく、1年たっても体型の戻りがかなり悪く困っていました

2人目妊娠中、産後と骨盤のケアをしっかりすると4カ月頃には体型が元にもどり、体脂肪も妊娠前より少なくなりました。

むくみや冷え性も改善されたので、産後の骨盤のケアの大切さを身に染みて感じました。

身体のこと以外育児の悩みやすこ~し疲れたなと思う時など

何でもご相談下さい(#^^#)

 

~お知らせ~

私事ではございますが、このたび新しい命を授かりましたことを、ご報告いたします。

現在安定期に入り、出産は2018年12月頃を予定しております。

そのため骨盤矯正を9月いっぱいで一時お休みさせていただくこととなりました。

骨盤矯正は継続的な施術、来院をオススメしておりますが、2018年9月末までの継続施術となります。

9月末まではしっかりと施術をさせていただきます!!

妊娠中ではありますが、とても順調に元気にすごしております。

自分自身が妊娠中ということもあり妊婦さんの気持ち、産後の方の気持ちに寄り添うことができる良い時期だと思っております。

9月末までではありますが、当院をご利用いただければと思っております(#^.^#)

継続してご来院の方には直接お伝えできますが、これから初めて来院される患者様へはこの文章をもってご報告させていただきます。

なお妊娠中の体調によりご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが、皆様のご理解ご協力をお願いいたします

予約電話番号

ママと一緒に来院の赤ちゃん♪

産後こんなお悩みありませんか??

腰痛・お尻の痛み・背中痛

仰向け、寝返りが痛くてできない

猫背がひどくなった

妊娠中切迫、難産だった

体重が落ちない

体型が戻らない

がに股歩きになった

☑とにかく身体がおもダルイ・疲れやすい

あてはまる方は

産後骨盤矯正を

オススメ

いたします!!!!

なぜ産後骨盤ケアが必要なの?

さて・・・妊娠中から出産後の女性の方が気になる骨盤ケア、

そもそもどうして骨盤のケアが必要なのか?
骨盤とはいくつかの骨で組み合わされています。

それが普段靭帯でしっかりとつながっているのですが、妊娠すると出産に向けて徐々に骨盤が開いていきます。

さて、では骨盤が開くと?
骨盤とは背中、、腰から下半身をつないでいる身体の土台といってもいい部分、そこが開いて不安定になると?
身体に痛み、しびれ、猫背、産後の尿漏れなど身体に支障が出てきます。
妊娠中、産後は骨盤の開きで、股関節のはまりも浅くなり、がに股にもなります。
がに股になると、膝への負担も増すため、産後膝痛に悩まされるママさんも多いです。
上記以外では下半身太り、冷え性、むくみやすいなど身体にとってはあまりいい状態ではありません。こういった症状を起こさないために産後の骨盤ケアは本当に必要なのです。

赤ちゃんがいるとなかなか自分のために時間を使え事ができません。
しかしお母さんの健康は家族の健康、元気の源です。
お母さんが元気に笑顔で毎日過ごせるようになっていただきたく思う今日この頃です♪

産後骨盤矯正担当の内田のブログより('ω')ノ

妊娠中から産後の身体は・・・

女性の身体の仕組みは、本当に神秘的です          
                       
妊娠から出産に当たっては、骨盤が大きな    
                       

変化をとげます。

 

妊娠すると、赤ちゃんが

 

 産道を通りやすくするために

 

普段張りや弾力のある靭帯や筋肉を、

 

柔らかくし、ゆるめる

                       
ホルモンが分泌されます。    
                       

骨盤は身体の基礎、土台にあたります。

 

その骨盤は靭帯によってつながっているため

 

そのホルモンが分泌されることにより

                       
骨盤が開きやすくなり      
                       

赤ちゃんが産道を通るときに

 

負担がかからないよう

 

大きく開くようになるのです。

                       

産後は骨盤周辺のじん帯や筋肉が

柔らかくなっているので注意が必要です!!

 

 

産後の身体は決して無理をしてはいけません!!

骨盤は身体の基礎を支える土台部分なのです!

無理をすることによって、骨盤が歪んだ状態で固定されてしまうこともあるのです。

骨盤に歪みやずれが起こった状態で固定されてしまうと

骨盤が本来支えるべき体重を支えきれず代わりに骨盤周辺の筋肉や筋膜がそれを支えようと頑張ってしまうということが起こります。

筋肉や筋膜へ負担がかかると痛みが発生してしまいます。

産後の身体は筋肉や筋膜が通常の人より柔らかいので余計に痛めやすいのです!!

 

直整骨院の産後骨盤矯正

骨盤の歪みは骨盤矯正によって

改善することができます!!

直整骨院では出産経験のある女性による施術ですので安心して産後のお悩みなどご相談ください(*^-^*)

 

産後のお母さんの身体はとてもデリケートです。

 

骨盤矯正により、元の健康な身体を取り戻す際には

直整骨院でのソフトな骨盤矯正をおススメします♪

赤ちゃんとのご来院も大歓迎です♪

お子様と一緒に来院された場合はお母様の隣でバウンサーにのって一緒に施術させていただきます(*^-^*)

大きいお子様もご一緒の場合は、キッズスペースも完備しております!(^^)!

 

キッズスペースは絵本、DVDが鑑賞できるようになっておりますので、もしお気に入りのDVDがあれば持参していただいてもかまいません('ω')ノ

 

授乳が必要な方はカーテンで仕切られたスペースにご案内させていただきますので、安心して授乳していただけます(*^-^*)

 

リラックスしていただけるよう

患者様1人1人にあった

施術を行っていきます

 

施術時間 30分    

¥5000

 

骨盤矯正

 

〇骨盤の歪みが気になる

〇産後何年も経っているけど

 骨盤が気になる

 

産後でない方へも骨盤の状態、身体の状態をみて、お身体にあった施術を行いま

 

     お電話でのご予約の際は

骨盤矯正で予約お願いします

 

とお申し付けください(*^-^*)

 

ネット予約の際は『産後骨盤矯正』で予約をお取りください。

来院の際問診させていただき、お身体のお悩みを伺います(*^-^*)

 

施術時間 30分 

¥5000

 

予約電話番号

 

手足のむくみ、夏なのにエアコンで手足が冷える方に朗報!!!!!!!

☆6周年記念イベント☆

今年の8月2日で6周年を迎えました!(^^)!

6周年記念イベントとして

☆8月2日~31日までの限定メニュー☆

~夏の冷え対策に~

フットハンドほぐし

施術内容

 クリームを使いゆっくり手足を温めながらときほぐし 

 ように施術していきます(#^.^#)

 

こんな方にオススメ!!

 〇とにかくリラックスしたい方

 〇エアコンの冷気にあたって手足が冷える方

 〇手・足のダルさやむくみでお悩みの方

 

効果

 ゆっくりほぐすことで副交感神経が優位になり、

 リラックスでき血液循環を上げ、

 手足の末端まで血行がよくなります!!!

 

更に!!

もみほぐしコースを一緒に受けると効果UP

オススメです♪

 

価格 3500円

 

 

私がとってもオススメします♪

今回6周年記念で期間限定メニューとしてこの期間のみでご案内させていただきます♪

足のむくみが気になる方、手のむくみ・・・その他腕の疲れ、足の疲れでお悩みの方へ(>_<)

自分へのご褒美として♪

本当にオススメしています♪

クリームを使い滑りのいい状態で行うマッサージはとても心地よく最高に気持ちいいです♪

是非この機会にお試しください♪

 

~産後ママのお悩み教室~

産後のママのお悩みの1つに・・・母乳育児についての悩みがある方は非常に多いのですが、さて、母乳とは何からできているのかご存知ですか?

なんと!!!母乳の正体は…お母さんの血液なのです!!!

母乳は乳房の中の毛細血管に取り込まれた血液から作られます。

その際、血液が赤くなる原因の赤血球は取り込まれないため、母乳は血液のような赤色にはなりません。

作られた母乳は乳管を通り、乳頭から出て、赤ちゃんのもとへ届きます。

 

母乳の原料は血液であることをお話してきました。母乳を作るためには、原料をスムーズに届けることが重要です。血流を妨げないよう、水分摂取や冷えの改善、筋肉の凝りの解消を心がけましょう。

オッパイの出が悪い、乳腺炎を繰り返してしまう。食事は気を付けているのに乳腺炎になってしまう。

そんな方の多くは非常に身体がこっている。

、肩甲骨、背中がバリバリガチガチに凝り固まっている方が非常に多く

身体の凝りを解消することに母乳育児の悩みが改善されることはとても多いのです!!

初めにもお話ししましたが母乳の原料は血液です。

血液の循環を良くすることで母乳の出は格段によくなります。

育児中のお母さんは抱っこに授乳、沐浴、家事など休まることのない身体、

身体の疲労、肩こりはつきものです(>_<)

肩こりで頭痛がひどくても薬が飲めないし・・・

そういった方も沢山来院される直整骨院

母乳育児でお悩みの場合は肩ほぐしのメニューもみほぐしのメニューを受けていただくと癒し、肩こり背中痛、腕周りの腱鞘炎などの予防にもなります(*^^)v

赤ちゃんにとってはママが笑顔でいることがいちばん大切です。ママにとっての母乳育児が幸せなものになりますように。

~骨盤矯正担当内田のブログ~

2018年 8月21日

 

~産後ママの身体のお悩み~

産後骨盤矯正担当の内田です!(^^)!
さて、産後のママさんが来院される直整骨院☆
その中での産後ママのよく相談いただく身体の不調を今回ご紹介させていただきます!
あっ私もこの悩みある~(>_<)などあるかと思います♪
①腰痛
②仰向け時、寝返り時の腰、お尻の 痛み
③朝起きがけに腰が痛い
④猫背になった
⑤むくみやすい
⑥尿漏れ
⑦肩こり
⑧背中が痛い
⑨首が痛い
⑩手首の痛み
⑪頭痛
⑫乳腺炎・オッパイトラブル
⑬疲労感
⑭睡眠不足
⑮ストレス
⑯一人時間がとれない悲しさ
などなど・・・
他にもいろいろありますが、まず上記お悩みのうち①~⑥の症状の場合、産後骨盤矯正で改善されることが多いです(*^^)v
⑦~⑫でお悩みの場合は肩ほぐしやもみほぐしメニューがおススメです♪
⑬~⑯でお悩みの場合は産後骨盤・肩ほぐし・もみほぐしのメニューすべてにおいてお力になれるかと思います(*^^)v

産後ママの毎日が笑顔になりますように・・・
お手伝いができればと思っております(*^^)v

 

 

2018年 8月20日

 

産後骨盤矯正担当の内田です!(^^)!

私自身は産後の女性の骨盤ケアやベビーマッサージ、肩ほぐしの女性限定メニューを担当しているのですが、嬉しい事にご自身の骨盤ケアや身体のケアをして
「すごくよかったことを話したらうちの旦那も自分も行きたい!!というんですけどいいですか??」
と言って下さり、産後の奥様の紹介で旦那さまがよく来院されます!(^^)!
ご主人は産後ではないので(笑)そのご主人の症状に合わせたメニュー
をご提案させていただきます!

大切なご家族を紹介していただけ、
お任せしていただけるのはとっても嬉しく幸せだな~と感じます!(^^)!

自分の身体の不調は気になるけどここにいってもいいのかな?自分の症状でいってもいいのかな?
など小さな疑問、、、心配、、、不安、、、家族の勧めであれば1番安心して来ていただけるかなあと!(^^)!

安心してお任せいただけとても嬉しい限りです!(^^)!

 

 

2018年 8月10日

~妊娠6ヶ月突入!!身体の不調のためにできること~

 

産後骨盤矯正担当の内田です♪

早いもので妊娠6ヶ月になりました!(^^)!
安定期に入ってからちょこちょこ患者さんにお知らせしていっていますが、この1か月で急激に大きくなってきたお腹!!
久しぶりの妊婦生活に正直身体の不調も時たまでます!
只今自らの身体で妊娠中から産後の身体について研究??中です!(^^)!
やはり大きくなるお腹、緩んでいく骨盤により腰の痛み、お尻の痛み、仰向け時の痛みなどなど様々な症状が出てきますが、そんな時にセルフで行う矯正が痛みのある時には本当に効く効く( `ー´)ノ
痛みのない時には気づかないのですが、少しのケア、矯正の大切さが身に染みてわかる今日この頃・・・
只今妊娠6ヶ月ですが、さて、、これからどうなるかな(*^^)v
それにしても体重の増え恐ろしい妊婦生活、、、そんなに食べてもいないつもりなのに、、、増える体重( ゚Д゚)
産後はマスターストレッチをしてしっかり身体をしぼりたいと思います!!
それまでは甘んじてしまおうかと…妊婦だし・・・な・・・・・・('ω')ノ

 

 

2018年 8月9日

 

~足のむくみに竹内のハンド&フットほぐし♪~

 

産後骨盤矯正担当の内田です(^^)

今日は珍しく曇り空です!!

中学生の陸上では中国大会が先日からあったりと活気溢れる夏、、、
皆様いかがお過ごしですか??

患者さんの何人かが中国大会直前に身体のコンディションを整えに来院されました☺️

私は少々夏の疲れか?
足のむくみがひどくなり竹内に休み時間にお願いしてハンド&フットほぐしをしてもらい身体のコンディションを整えてもらっております😊🙏

今日は午後から予約が落ち着いております😊🙏

お身体の不調でお困りの方是非ご相談ください☺️

 

 

2018年 8月7日

 

 ~肩こり・首凝り・頭痛~

 

産後骨盤矯正担当の内田です♪

昨日の患者様のお話、、、

頭痛、めまい、肩こり、首こりでお悩みの方が来院されました!!

めまいと頭痛で病院に行き診てもらった所
「原因はいろいろあるが、1つに疲れ、ストレス、肩こりから来ているだろう」
と言われ、何とか少しでも楽にならないかと来院。
子供さんもおられなかなか長時間の施術は無理なので、今回15分の肩ほぐしのメニューをご案内!!

肩ほぐしは15分間かけて肩回りをほぐしますが、頭痛がある場合、ヘッドマッサージも行う場合があります。
今回の方だと、首、肩、背中施術後頭も少しほぐしました!!
頭のマッサージ、実はとっても気持ちいいのです(#^^#)
1度やると癖になりますよ♪
今回も施術後かなりすっきりしたご様子でした☆
意外と凝り固まりやすい頭、気持ちがいいのでぜひお試しくださいませ・・・
15分の時間ですが、ご満足いただけると思います♪

 

 

 

2018年 8月6日

 

~ハンド&フットほぐし~

 

産後骨盤矯正担当の内田です(^^)

先日もお話しました(*^^)v

今月で6周年を迎えた直整骨院ですが☆

6周年イベントとして期間限定で、新たなメニューをしております(^^)

期間
〜8月2日〜31日まで〜
女性限定
「ハンド&フットほぐし」

こんな方にオススメ

○夏なのに手足が冷たい
○とにかく癒やされたい
○ゆったりとした癒やしの時間を過ごしたい
○夏の暑さとエアコンの寒暖差による疲れ
○手足のだるさ、むくみでお悩みの方

内容
オイルを使ってゆっくり手足を温めながらときほぐすようにほぐしていきます

効果
ゆーっくりほぐすことで副交感神経が優位になり、リラックスでき、血液循環をあげ手足のまったんまで血行がよくなります(^^)

価格  3500円

私も先日やってもらいましたが、気持ちよすぎて施術中Zzzzz...😪

短時間で気持ちよく深い眠りに入っていました😳😅

暑い毎日、、、寝苦しい夜だったりエアコンをつけっぱなしで寝て朝身体がおもだるーくなりやすい今の時期にとってもオススメしています♪

8月の今だけの特別メニュー
是非お試しください

 

 

 

2018年 8月2日

 

本日8月2日はなんと!!!
直整骨院開院6周年となる記念すべき日です!(^^)!

今まで沢山の患者様との出会いがあり、今日の日を迎えられました!(^^)!
出会いに感謝です!!

そんな直整骨院、先日少し早いですが6周年祝いでスタッフでお祝い会を行いました(*^^)v

子供達も集まり大賑わいでした♪

我が子ももちろんですが、他のスタッフの子供も一緒にこういった食事会の場に参加できるというのも普通の会社だとあまりないのかな・・・?
アットホーム感満載の直整骨院です♪
今年は沢山セミナーへ参加したり、去年以上に成長していると感じております!!

もっと沢山の患者様の身体の悩みなどに寄り添って、そして初心を忘れないように成長、進化していきたいと感じております!!

これからもどうぞよろしくお願いいたします!(^^)!

 

 

2018年 7月28日

~産後のぎっくり腰~

 

暑い暑い今日この頃( ゚Д゚)
先日産後1か月でぎっくり腰になってしまった方が来院・・・( ゚Д゚)
当院を知ったきっかけは産後の骨盤矯正を探していて、2か月になったら行こう!と思っていたそうですが、その前に赤ちゃんを抱きあげる時に腰を痛めてしまい来院・・・

腰の治療をしっかりさせていただき、かなり痛みもとれてきたので産後2か月にもなり今回は産後の骨盤矯正で来院。
骨盤をチェックするとかなりの歪みが判明・・・( ゚Д゚)
妊娠前からの身体の調子、状態もお話を伺い、今回産後ということで緩んでいる状態の骨盤をしっかり矯正させていただくと、施術後かなり身体の歪みなどが改善!!

すっきりした身体のシルエットにもなり、身体もすっきり表情もすっきり(*^^)v

患者様の嬉しそうな笑顔にこちらも嬉しくなりました♪
その方は母乳も出でもお悩みで、肩から背中の張りをチェックするとかなりガチガチに・・・一緒に肩ほぐしもさせていただきました♪

こんなリフレッシュ時間もたまに必要です♪

 

 

 

2018年 7月21日

 

産後骨盤矯正担当の内田です♪
小学校も夏休みに入り、我が子も初めての夏休みに入ります・・・我が家は児童クラブにお願いするので助かりますが、毎日のお弁当が・・・心配です・・・毎日・・・作るのが・・・( ゚Д゚)

 

朝起きて・・・作れるかな・・・自分・・・( ゚Д゚)


さて、そんな暑い中ですが、明日全国でも有名な産後のケアの講習をされている「ママリュクス」さんの産後骨盤矯正のセミナーへ参加させていただきます♪

 

2か月以上前からお願いしていてついに明日!!!!!


とてもワクワクドキドキしております!(^^)!

 

今以上の技術、知識を得るためにいざ!!!

 

大阪へ!!!!

 

皆様にお伝えできること、技術力を高めに行って参ります!!

 

大阪はこちら以上に厳しい暑さが予想されるので暑さ対策をしながらいってまいります(*^^)v

 

2018年 7月19日

 

~大会前のケアで来院の学生さん~

 

産後骨盤矯正担当の内田です♪

セミの声も聞こえてきて夏真っただ中!!
さて、直整骨院へは大会前のケアに来院される方も多いのですが、院長が陸上をしていたこともあり陸上部の学生さんや社会人でも陸上をしている方の来院は非常に多いです!(^^)!

先日も中学生の幅跳び、リレーの選手が来院してくれ、いろいろと陸上の話などしてくれました!(^^)!
一緒に来院の保護者の方から「大会前の身体のケアも大事だし、いろいろな陸上の話しができることも心の支えになっているみたいです(*^^)」と言っていただけとてもとても嬉しく感じました☆
やはりスポーツではメンタルも面でもかなり重要になってきます。
そういった面でも支えていけるようになれるといいなと感じました(*^^)v
先週も高校生でしたが、高校で三段跳びとしている子が来院。
院長自身が三段跳びをしていたので、運動面でのアドバイスもでき、学生さん、院長2人とも生き生きしていたとても楽しそうでした(*^-^*)

 

 

 

2018年 7月13日

 

~暑い夏の夜は~

7月になり暑さが厳しくなってきました♪
暑さは厳しいですが、カラッとした暑さなのでなんだかすっきりしているようにも感じます!(^^)!
さて・・・こう暑くなってくると寝苦しい夜もあります。
朝起きても疲れが抜けていない・・・ねむーいなどなど。
この暑さ、熱中症にも注意しない・といけないのですが、熱中症の大敵?身体の不調の大敵(>_<)
THEね・ぶ・そ・く( ゚Д゚)
寝苦しい夜、適切な温度で適度なストレッチなどして寝に入るといいですよ♪
しかし我が家は子供の寝相が悪すぎて安眠妨害!!!!
暑いと子供は寝ている間も大暴れ(寝相悪すぎ)
父母はなかなか熟睡できません( ゚Д゚)

 

 

2018年 7月10日

 

~産後2か月のママさんと生後2か月の赤ちゃん~

 

 

あつ~くなりました('Д')
夏に入ってきましたね♪
本日は朝一産後2か月のママさんと赤ちゃんが来院☆
お母さまが産後の骨盤矯正での来院でした☆
隣でユラユラバウンサーに揺られる赤ちゃん、「フニフニ、、、」なんともいえないあの新生児のおしゃべり??
今日で3回目の来院でしたが
「ここに来ると身体が本当に楽になるので、今回3週間間があいたけどもうこの日が待ち遠しくて!(^^)!」
と言っていただけてとっても嬉しかったです♪

もうじき夏休み・・・
子供ちゃんと一緒の来院ももちろん大丈夫ですので!(^^)!
大きいお子様はキッズスペースもございます☆
子供さんが不安になればお母さまの横に椅子など置いて一緒に過ごしていただくことも可能です♪

さあ!!!
今日も暑いですが元気に診療しておりますよ♪

 

 

2018年 7月9日

 

~腰痛、オスグットなど病院に行ったけど痛みがとれない症状・・・~

 

産後骨盤矯正担当の内田です\(^o^)/

昨日までの雨とはうってかわって今週から暑くなりそうですね(^^)

各地で大きな被害があり、新聞やニュースをみては被害が少しでも小さくあってほしいと願っています。

夏本番です!!

皆様暑さ対策をしっかりしていきましょう😊

最近腰が痛くて来院の患者様、グランドゴルフを毎日楽しんでいらっしゃいますが、腰の痛みと雨も重なり最近はお休みだったようですが、今日から再開

今日はかなり調子がよさそうでご本人もとても嬉しそうでした😊

昨日は日曜で午前中のみの診療でしたが、雨の中沢山来院いただきありがとうございました☺️

初めて来院の中学生の陸上部の男の子👦
膝の痛みがあり来院、、
病院で診てもらった所
「オスグッドでしょう。様子をみてください」
とのこと、、、

「様子をみても痛みがひどくなりなんとかならないですか???」
と来院
治療とともにお家でのケア方法、陸上練習後のストレッチ方法などお伝えさせていただきました😆😀

直整骨院では病院で診てもらったけど痛みがひかないなどお悩みの方も沢山来院されます😉😊

気になる症状があればご相談いただけたらと思います☺️

マスターストレッチの時にいつも治療の時のオルゴールミュージックでやっていましたが、今日から新しいスピーカーでマスターストレッチの時だけミュージックをかえてノリノリでいこうかと思います♪

今夜はラストに新体操部の子がマスターストレッチをうけに来てくれます♪

 

 

 

2018年 7月6日

 

こんにちは♪
癒しメニューもみほぐし担当竹内です(*^^*)

産前から癒しメニューもみほぐしで
来院してくださっていたTサン
出産されてからは産後の骨盤矯正で来院😊
授乳とだっこで背中、腕が
お疲れの様子だったので
今日は久しぶりに
癒しメニューもみほぐしでの
施術をさせてもらいました(#^.^#)
3ヶ月の赤ちゃんも一緒に来院されて
おしゃべりしながら楽しい時間を過ごさせて
もらいました🎵

世のお母さん方は自分のことは後回しで
子供、家事、仕事と一生懸命です😌
そんながんばり屋サンのお母さんを心も身体も
楽になってもらえるように
癒しメニューもみほぐしでお手伝いさせてもらえたらと思い日々奮闘中でございます

 

 

2018年 7月6日

 

~我が子の誕生日そして甥っ子の誕生~

 

7月5日の昨日は我が子の誕生日でした♪
早いものでもう7歳・・・
7年前の事を最近の事のように感じています!(^^)!
嬉しさと少しの寂しさと・・・
子供の成長は毎日の事を思うとバタバタ大変ですが、どれも思い出してみると楽しかったなあ~☆
この思いをいつも持っていればきっともっと子育て中も怒らずにすむんだろうな~( ^ω^)・・・わかってはいますがなかなか('Д')

さてそんな我が子の誕生日の前日実姉の子供が産まれました♪
新たな命の誕生に家族中が大喜び♪

帝王切開での出産だったので、術後が少々痛みが強いのですが、安定してきたところで姉孝行として産後の骨盤矯正をしてあげなくては!(^^)!

帝王切開の場合よく「私は下から産んでないから骨盤開いてないから大丈夫でしょ?」と言われる方がいますが、それは大きな間違えです!!
骨盤は妊娠中から少しずつ開いています。
帝王切開での出産でもしっかりとした産後の骨盤ケアは必須です♪

 

2018年 7月6日

 

~肉離れの痛みと他の部分の痛みの治療~

 

産後骨盤矯正担当の内田です♪

朝から降り続く雨、、、

今日も1日中降り止まやい予感、、、

午前中最後は足の痛みでの急患さんでした。

先月肉離れをしてしまい、今回初めて直整骨院に来院、、、今回の痛みの箇所は肉離れの箇所とはまたべつの部分でしたが、しっかり治療させていただきました。

その他腰の痛みで来院された方が数名、、、

産後の骨盤矯正では今日初めましての患者さんに赤ちゃん(^^)

今日は涙が出た時院長が抱っこであやしてくれるというレアな場面も☺️😆☺️

今日も賑やかで楽しい院内でした😊

 

 

2018年 7月2日

 

~交通事故によるむムチウチの治療~

 

産後骨盤矯正担当の内田です(^^)

7月になり暑さがますます厳しくなってきました😳

夏らしくなってきましたね♪

子供達はプール開きに大喜びです♪

午前中は追突交通事故によるムチ打ち症状で来院された患者様。

事故後すぐに病院に行き調べてもらった結果
「ムチ打ちでしょう、、このままどうしようもないですね」と言われそのまま帰宅、
それでも痛みが我慢できず当院に来院されました!

交通事故での怪我でもよく来院される直整骨院ですが、交通事故の場合自賠責保険が適応されます。

事故後すぐに出る痛みもあれば数時間、数日
たってから出る痛みもあります。

事故は突然思いがけない時におきます。

事故後の痛みでもしお悩みの方がいらっしゃれば対応させていただけますので是非ご相談くださいね(^^)

写真は昼休憩中の一コマ、、、

真面目な雰囲気で練習する時もあるんです♪

 

 

2018年 6月30日

 

~産後でなくても骨盤矯正♪

 

産後骨盤矯正担当の内田です\(^o^)/

昨日から今日は雨雨雨川の増水に注意です!!!

午前中は大降りの雨の中沢山ご来院いただきありがとうございました(^^)

午前中大田からご来院いただいた患者様。

骨盤矯正で約1ヶ月前からご予約されていて、今日初来院でした(^^)

産後から何年か経っており、腰の痛みや足の冷え、むくみ、にお悩みでした!!

骨盤の歪みももちろんですが、姿勢指導から骨盤意外の身体の状態もしっかりみて施術させていただきました😊

施術後はかなり背中から腰にかけての身体のラインがスッキリしておりご本人もびっくりでした😉☺️

身体全体的な筋肉のハリ感もなくなりとてもいい状態になりよかったです♪

直整骨院では産後骨盤矯正はもちろんですが、産後から何年か経過していても施術させていただいております😊

患者様一人一人の身体の状態に合わせて施術しておりますので、ご安心ください

 

2018年 6月26日

 

~寝違えて首がまわらないいいい('Д')急患さん~

 

今日も暑くなりました('Д')
先日急患さんで「寝違えてしまって首がまわらなくなってしまいました」と来院された方、、、
寝違え=急性頸捻挫といいます。
朝起きたら首が動かなくなり、車の運転も困難な状態(>_<)
ちょうど最終の患者様を終え、すぐに対応させていただけました!!

動かないのは首ですが、首から背中にかけての筋肉がほぼ動かないくらいガチガチに・・・しっかりと治療させていただき治療後はかなり動かせるようになり安堵した様子でした(*^^)v
首が回らない状態、普段は不便さを感じないのですが、かなりいざその状態になると本当につらいです・・・原因の多くは普段の肩回り、背中の筋肉の張り・・・腕の筋肉、筋膜のはりが原因です。
慢性肩こりのかた、腕の使い過ぎ、背中の張り間が強い方は要注意です( `ー´)ノ

 

2018年 6月25日

産後骨盤矯正担当の内田です!(^^)!

いつも骨盤矯正で来院していただいている患者様、今日は肩ほぐしのメニューで来院いただきました!!
初めての子育てで抱っこに授乳で肩~背中がガチガチ( ゚Д゚)
腕もパンパンになり手首も腱鞘炎気味(>_<)
乳腺炎にもなってしまいとても辛そうでした(>_<)
乳腺炎の原因は食べ物や授乳の期間があくなど原因はさまざまですが、肩こりも大きな原因となります。
肩こり、肩甲骨の周りがかたくなると、血流が悪くなります!!
そうするとかなり母乳の出に影響があります。
乳腺炎になると授乳時激しい痛み(>_<)
うつぶせでは絶対に眠れません(>_<)
とにかくカチカチ固まった胸(>_<)
猛烈に痛いのです( ゚Д゚)

乳腺炎にならないように、防止のために、肩、肩甲骨周りのストレッチをしていきましょう♪

 

 

 

 

2018年 6月21日

 

梅雨になりジメジメします('Д')
気温はさほど高くなくてもこの湿度により身体のダルさ、疲労感が非常に強く感じてしまします。
朝が起きれなくなったり、日中の身体のダルさ、疲労感の抜けない感じ・・・本当にこの時期は体調を崩してしまう方も多い時期です。
ついついダルーイと言って動かずじっとしてしまいがちなのですが、こういう時期はじっとしていても疲れが抜けないことの方が多いのです。
逆にあっさり動いたり、リフレッシュのためにマッサージに行ったり、自律神経が非常に乱れやすい時期ですので、自分がリラックスできリフレッシュできることをどんどん生活に取り入れていくとよいですよ♪

しかし行動に移すにも身体が思い通り動かないこの時期、適度な休息、美味しい物を食べ、マッサージして凝り固まった身体を開放してあげましょう♪

今日もいい日になりますように♪

 

 

2018年 6月12日

 

産後骨盤矯正担当の内田です♪
当院に初めて来院される患者様・・・初めての場所は緊張しますよね・・・駐車場から入口まで、扉を開ける瞬間「まず入ったらどうしたらいいのかな?」「何って言ったらいいのかな?」などなど不安要素たっぷりですよね('Д')
私自身がそうなので、なるべく初めて来院される方には早くリラックスしていただけるよう、安心していただけるよう心がけています(^^)

まず勝手のわからない整骨院、当院は入っていただき、入って目の前に受付がありますので、そちらでお名前を言っていただき、受付台においてある受付表にお名前を書いていただきます。
そして初めての場合は問診票を記入していただき、その後問診票を元にお話を伺います(#^^#)
赤ちゃんと一緒の場合は座りながらだと問診票の記入がしずらいのでキッズスペースがあるので、赤ちゃんはゴローンと寝てもらいながら問診票を記入していただきます(*^^)
問診時もしっかりしっかり患者様のお悩み、不安点、なぜ施術を受けようと思ったのかなど伺います。
来院された方のほとんどの方がお帰りの際は笑顔で帰られますので、不安な方はご安心くださいね♪

 

 

2018年 6月8日

 

産後骨盤矯正担当の内田です♪
ジメジメした時期になってきました(>_<)
気温はさほど高くないのですが、この湿度の高さに身体がぐったりしてしまう方も多いのではないでしょうか?
先日知り合いのエステの方に聞いたのですが、今の時期は自律神経が乱れやすく、その乱れを正すのに3か月かかるとのこと、、、そういえば最近お肌の調子も悪いので、もみほぐし担当の竹内にしっかり気になる部分をもみほぐしてもらって、リフレッシュして復活したく思います!!
日頃の疲れを感じている方、たまには自分へのご褒美に凝り固まった身体を開放してあげ、復活して元気な日々を過ごしましょう♪

今日はほんのほんの小話になってしましました♪

ではまた~(*^^)v

 

2018年5月21日

 

産後骨盤矯正担当の内田です☆

今日は午前中妊娠8か月の妊婦さんがお尻から足の痛みを訴え来院されました。
妊娠中はうつぶせができないので横向きで施術します!(^^)!
妊娠中は出産に向けて骨盤に緩みがでるため、身体にかかる負担がかなり大きいのです。
大きくなったお腹を支えながら歩くために、反り腰になり、足はがに股歩きになってしまい、足にもかなり負担が掛かってしまいます。
妊娠しているから仕方ない・・・とあきらめている方が多いのですが、負担のかかっている部分をケアしてあげ、また正しい身体の使い方、動かし方を気を付けるだけでかなり身体の負担はなくなります(*^^)v
使わなくなった筋肉は衰えていき動きが悪くなります。そうなると他の部分がそこの代わりを果たそうと頑張ってしまうので、そのまま他の部分にも痛みが出てしまうこともあります。
妊娠中は絶対安静などの指示がなければ施術させていただくことは可能です。
妊婦だからこの痛みは仕方ない・・・とあきらめずに痛みなどあればあればご相談ください!(^^)!

産後骨盤矯正担当の内田ブログ~

 

2018年 5月15日

 

産後骨盤矯正担当の内田です!(^^)!

妊娠中から身体の痛み、不調で来院していただいていた患者様(*^^)

先日赤ちゃんを無事に出産され今回は産後の骨盤矯正で来院いただきました♪

まだ産まれて間もない可愛い赤ちゃんと一緒に(*^^)v

あの時お腹の中にいたのにね~( *´艸`)と終始和やかな雰囲気☆

妊娠中は骨盤が緩むため、またホルモンのバランスもくずれたり、大きくなるお腹を支えるために背中、腰、お尻、膝などに痛みが出てしまう方も非常に多いです。

私もそうでした( ゚Д゚)

幸せな妊婦生活ではありますが、身体は妊娠していない時とは全然違います。
妊婦さんの施術を行う場合はうつぶせでは行わず、専用の枕を挟み込み横向きで行います。

今回妊娠中から産後のケアまでお任せいただけたこと、また産まれた赤ちゃんとの来院、非常に嬉しくなりました(*^^)v

痛みを1人で我慢するのではなく、何かあればご相談いただければ嬉しく思います♪

さあ♪

今日も良い一日になりますように♪

産後骨盤矯正担当の内田ブログより~

 

2018年 5月10日

 

産後骨盤矯正担当の内田です!(^^)!

今回は産後の骨盤についてお話します!
なぜ産後は骨盤ケアが必要なのか?
妊娠するとリラキシンという骨盤を緩めるためのホルモンが分泌されるのですが、骨盤を緩めるとは?
まず骨盤はいくつかの骨が靭帯によりしっかりと固定されできています
普段骨盤が開くことってないですよね??
しかし女性の身体とはすごい!
妊娠したらすぐにホルモンが分泌されダルさが出たり、眠たくなったり、妊娠中は妊娠していない時とは身体の状態が違うのです。
骨盤とは身体の土台になります。上半身と下半身をつなげ、身体の軸を支える土台になります。そんなに大事な部分が出産に向け緩み、開くのです。出産後はそんな不安定な骨盤をケアしていかなければ身体の痛み、尿漏れ、冷え、代謝の衰えを感じます。
身体の土台部分が大きな負担が掛かっているので不調もおこります。
出産後は骨盤を緩めるホルモンの分泌も無くなるので徐々に固定されていきますが、重要ポイント!緩んでいる骨盤は歪みや開きっぱなしということがありそのまま固定されるとその後大変なことに!
ですので産後は早めのケアをオススメしています♪

産後骨盤矯正担当の内田ブログより~

 

2018年 4月19日

 

産後骨盤矯正担当の内田です♪
以前から産後骨盤矯正で来院頂いていたAサン
先日初めてマスターストレッチを受けられました😉
お悩みは・・・以前足を怪我して手術してから足首の動きが悪くなり、膝の痛みや脚のむくみがあるということ、、、
身体のラインを綺麗にしたいこと、、、
身体の使い方の癖を治したい、、、
などなどでした(^^)
バランス感覚がよく、身体の使い方もとてもお上手でした(^^)
後半からは身体の芯から温かくなった様子でした(^^)v
次回のご予約もいただきありがとうございます!
一緒に子供チャンも来てくれていたので、赤ちゃんはママの様子を見ながら、そしてうちの長女がベビーシッター役で来てくれていたのでワイワイ賑やかな楽しい時間でした(^^)/
マスターストレッチは運動している方はもちろん!!
産後の体型を戻したい方にもオススメしています(^^)(^^)/ 

 

産後骨盤矯正担当の内田ブログより~

 

2018年4月13日

 

4月になり桜も🌸満開☆
暖かくもなりお散歩日和です!(^^)!

さてさて最近2人目3人目と出産されたママ達のお悩み・・・「上の子が下の子をかまって( ゚Д゚)」「上の子の赤ちゃん返りがひどくて」
そうですよね・・・我が家も2人子供がいますが、下の子が産まれた時上の子は寂しい思いをしたり、赤ちゃんにやきもちを妬いたりしますよね( ;∀;)
お母さんも上の子に手をかけなければと思いながらも赤ちゃんのお世話もありなかなか思い通りにいかずイライラしたり落ち込んだり、そんなお悩みも聞きます。

ベビーマッサージは赤ちゃんにだけやるのでなく、上の子供さんお姉ちゃんお兄さんにも行ってあげてももちろんいいのです☆
お母さんが赤ちゃんにはもちろんですが、上のお兄ちゃんお姉ちゃんが赤ちゃんに声をかけながらやってあげるというのもとてもいいと思います(隣で見てて上げてくださいね(*^^)v)
ベビーマッサージ指導の際1つの空間に赤ちゃん、お母さん、兄弟さんがこられてやり方を学ばれるも大歓迎です♪
きっと楽しい時間になると思います♪

産後骨盤矯正担当の内田ブログより~

 

2018年3月17日

 

産後骨盤矯正担当の内田です!

今日は骨盤矯正で来ていただいている患者さんが、赤ちゃんとご主人も一緒にベビーマッサージをうけに来院されました😀

主にはお父さんが赤ちゃんをマッサージされ、横でお母さんがとても優しいまなざしでみつめて😊😊😊

お父さんの大きな手に包まれながら心地よさそうなC君とても可愛かったです☆

お父さんとお母さんの深い愛情を感じました😊

素敵な時間を一緒過ごせて私もとても幸せでした♪

ベビーマッサージ施術を見ていた違う施術でお待ちの患者さんも同じ月齢の赤ちゃんがいらっしゃるようで、奥様にとベビーマッサージのリーフレットを持って帰られました☺️

嬉しく幸せでした♪

 

産後骨盤矯正担当の内田ブログより~

 

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お疲れの方には・・・

もみほぐしコースの

ご案内

もみほぐしコース担当の竹内です!(^^)!

 

小学生と保育園児の2児の母です!(^^)!

子供ちゃんの抱っこにおんぶ・・・

大切な時間ですよね('ω')ノ

しかし肩こりや、背中の痛み、頭痛などなど自分の身体が疲れきっているとツラく感じることもあります。

お母さんは家族の太陽!!!

 

自分へのご褒美に・・・もみほぐしコースで身体のこりをほぐしてリフレッシュ♪気持ちもすっきりリフレッシュして心穏やかに!(^^)!私自身身体が軽くなると気持ちにゆとりがうまれいつも怒ってばかりのお母さんから優しいお母さんになれます♪

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