19日 4月 2018
かなり暖かくなってきました♪ 先日ひどい捻挫をした方が来院されました。 捻ってから約2週間、、、痛みが全然ひかないと来院されましたが。 ご自身でネットで調べてテーピングをしたりと自己流での処置をやっていらしたのですが、いろいろな情報が流れているこの時代・・・ご自身でしっかり調べてケアしてというのは非常にすごいと思います・・・がしかし、テーピングのやり方ひとつでつで痛み、その後の回復が違ってきます。 ご来院いただいた方は足の捻挫でしたが、痛みを減らしたいはずのテーピングが 真逆の作用をしており、逆に痛みが増している状態でした。適切な処置、ケアをさせていただき、最後にテーピングのやり方などを指導させていただき、処置後はかなり痛みの感じ方に変化ありでびっくりした様子でした。 捻挫は動けてしまう怪我なので、ついみなさん動いたり、処置をしない場合が多いのですがひどい捻挫は本当にその後のケアが重要ですよ( `ー´)ノ
19日 4月 2018
産後骨盤矯正担当の内田です♪ 以前から産後骨盤矯正で来院頂いていたAサン 先日初めてマスターストレッチを受けられました😉 お悩みは・・・以前足を怪我して手術してから足首の動きが悪くなり、膝の痛みや脚のむくみがあるということ、、、 身体のラインを綺麗にしたいこと、、、 身体の使い方の癖を治したい、、、 などなどでした(^^) バランス感覚がよく、身体の使い方もとてもお上手でした(^^) 後半からは身体の芯から温かくなった様子でした(^^)v 次回のご予約もいただきありがとうございます! 一緒に子供チャンも来てくれていたので、赤ちゃんはママの様子を見ながら、そしてうちの長女がベビーシッター役で来てくれていたのでワイワイ賑やかな楽しい時間でした(^^)/ マスターストレッチは運動している方はもちろん!! 産後の体型を戻したい方にもオススメしています(^^)(^^)/ 
おはようございます☆ 産後骨盤矯正担当の内田です☺️ 最近は急な腰痛(世にいうぎっくり腰)での来院が非常に多い直整骨院です!! 動きだしが困難な方も多く、何かと忙しい今の時期は 「忙しいのに、休めないのに動けない💦💦」 という方多くいらっしゃいます😭 早めにご来院いただき適切な治療をすると回復もかなり早くなりますよ
07日 4月 2018
バスケット部の以前から来院してくれていた( `ー´)ノ 先日全国大会も終わり春から高校生☆ 高校に入ってからもバスケットを続けるということで、まずは自分の身体の癖を知り、なおかつ自身のパフォーマンスアップのため、今回初めてマスターストレッチをさせていただきました✨ 最初は腰があまり動かなかったのですが、後半は少しずつ動かせるようになりました♪ 継続的にいい刺激を入れさせていただこうと思います☆ 久しぶりに娘が整骨院に手伝いに来ていました。 古くなったマットの金属を外してくれました☆ プリキュアの絵は小学校で別れる友達にプレゼントしたいと言い描きました! 女の子の絵は難しいです🖼
07日 4月 2018
最近ぎっくり腰になりました!! 急に腰が痛くて・・・ 1度座ると立ち上がれません・・・ などぎっくり腰での急患様が多い今日この頃。 ぎっくり腰当院では腰捻挫と傷病名をあげ治療していますが、知っていましたか?? ぎっくり腰の場合、痛みがあるからと安静にしているよりなるべく少しずつでも動かした方が回復が上がるの場合が多いのです。 「痛いのに動けない('Д')」 もちろん無理をして動かなくてもいいのですが、痛みの原因である部分の筋肉は緩めるようにした方がいいので、自分で動かせない場合は治療して緩みを付けてもらうというのがおススメです!(^^)! 治療後少しでも動けるようになってから無理せず少しずつ動かすようにしていけたらと思います(*^^)v 痛みがひどく動きに制限がかかる場合はテーピングをすると楽になる場合もあります( `ー´)ノ 春に多いぎっくり腰!! 気を付けましょう☆
06日 4月 2018
突風にびっくりな日!!! 桜も🌸散って葉桜になりますね😲 前から通っていただいている患者さんにマスターストレッチの体験をしていただきました😀   専用の靴を足に装着し動いていただくのですが、やり終わったあとはポカポカ、、、 身体の軸を意識して行うのでかなり体幹に効きます!!! 「自分の身体のクセがよくわかります!!」 モーグルの選手であるK様😊 普段から身体を動かしていらっしゃるので初めてでしたが、感覚をつかむのがお上手でした😊 さすが!!!!!! 今日は体験でしたが次回の予約をとっていただきありがとうございます♪ 自分の身体の軸をしっかりとりたい方や運動のパフォーマンスをあげたい方☆ 柔軟性を出したい方、その他捻挫を繰り返してしまう方、O脚、X脚が気になる方にもオススメです😉 マスターストレッチ予約のお知らせ♪ 火曜日の19時から約1時間 土曜日の16時から約1時間 日曜日の11時30分から約1時間 でおとりしています。 ご希望の方は連絡してください☆
03日 4月 2018
ベビーマッサージインストラクターの内田です♪ 4月になり桜も🌸満開☆ 暖かくもなりお散歩日和です!(^^)! さてさて最近2人目3人目と出産されたママ達のお悩み・・・「上の子が下の子をかまって( ゚Д゚)」「上の子の赤ちゃん返りがひどくて」 そうですよね・・・我が家も2人子供がいますが、下の子が産まれた時上の子は寂しい思いをしたり、赤ちゃんにやきもちを妬いたりしますよね( ;∀;) お母さんも上の子に手をかけなければと思いながらも赤ちゃんのお世話もありなかなか思い通りにいかずイライラしたり落ち込んだり、そんなお悩みも聞きます。 ベビーマッサージは赤ちゃんにだけやるのでなく、上の子供さんお姉ちゃんお兄さんにも行ってあげてももちろんいいのです☆ お母さんが赤ちゃんにはもちろんですが、上のお兄ちゃんお姉ちゃんが赤ちゃんに声をかけながらやってあげるというのもとてもいいと思います(隣で見てて上げてくださいね(*^^)v) ベビーマッサージ指導の際1つの空間に赤ちゃん、お母さん、兄弟さんがこられてやり方を学ばれるも大歓迎です♪ きっと楽しい時間になると思います♪ 炎症
03日 4月 2018
整骨院に来てくれているバスケット少年達の全国大会が無事に終わったと その後のケアに何人かが来院してくれました(*^^)v 2勝1敗という結果だったと報告してくれました!(^^)! 夜中から出発して遠くでの全国大会!!! みんな本当に頑張ったと親御さんたちもとてもうれしそうな様子でした!(^^)! 何人かは試合も終わりましたが、その後の身体の動き、軸づくりのためにマスターストレッチの予約を取られています('ω')ノ これからもっとパフォーマンスをあげていき、なおかつ怪我をしない身体づくりをしていくようサポートしたいと思います!(^^)! 本当にお疲れさまでした!!!
02日 4月 2018
学生や10代の子の場合ではほとんどの場合、成長期での運動のし過ぎが原因です。 しかし、運動のし過ぎの他にスポーツ障害の原因になるものがあります。 スポーツを行っていると少なからず体のバランスが崩れてきます。その状態で激しい運動を行うと体の負担は大きくなります。バランスを整えることで負担を軽減させることができ、スポーツ障害を最小限に抑えることは可能になり、パフォーマンスも向上します。 成長期の激しい運動でのスポーツ障害は、今後の運動パフォーマンスに障害を及ぼすことが多く最大の注意が必要。 スポーツ障害を無くすには、運動指導者はもちろん保護者の協力が不可欠になります。
31日 3月 2018
明日は宍道湖一周駅伝です♪ 今年は良い天気に恵まれそうですね♪ 青空の中走るのはきっと最高に気持ちがいいでしょう☆ 今日は午後から明日の駅伝にでる選手の方が来院される予定です。 症状は腰の痛みですが、明日の駅伝でいい結果が出せるようしっかりサポートしたいと思います!!

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