22日 10月 2018
少し前から 『スネの内側が痛くなって ジャンプとかすると痛いんです』と来院 ハンドボールの踏切り足で フクラハギ周りはカチカチになっていて 足首の動きも悪かったです 押しながら痛い場所を確認していくと スネの真ん中より少し下に 痛みのポイントがありました 範囲は10㎝くらいの幅であり 骨の上までは痛みなく 刺激を入れても響いたりしなかったです♪ シンスプリントだね~と説明をして 施術をしました フクラハギをほぐすのも大切ですが 土踏まずや股関節・膝などの状態も チェックします👀! 施術が終わってテーピングを貼る際 お母さんにも覚えていただきたくて お呼びして フクラハギを触っていただいた時に あんた‼️ 足メッチャ柔らかくなっとるがねー‼️ とビックリしておられました笑 ↑ ※疲労がたまって疲れた筋肉は 硬くなり動きが悪くなっています その後少し 動きの指導をさせていただきました♪ ただ…あまり痛みのある状態で 無理をしすぎると スネの骨にヒビが入ることが あります‼️お困りの時は 専門家にお任せください✨
22日 10月 2018
昨日も秋晴れ🍁 良い天気でしたね あちらこちらで 秋祭りワッショイしていました 僕の地元も秋祭りをしていたので 行ってきました うちに通ってくれている学生さん にもたくさん会い 『お〜先生も来てるんだ〜』 と話に来てくれたりで 嬉しかったです 嬉しいといえば 大会前で来院してくれた 学生さんに 今日はどうしたの〜? と聞くと 『調子は良いんだけど 大会前に先生と話すとなんか 安心するんだー』 と言ってくれました… なんか嬉し恥ずかしでした笑 でも凄く嬉しかったです 身体は勿論ですが そういったところでも サポート出来たら いいなと感じました✨ これからも頼ってもらえるよう 頑張ります♪
20日 10月 2018
今朝庭木を切っていて 急に腰に稲妻が⚡️走り 動けなくなりました😱と来院 どういう姿勢で切っていたかと いうと、手前に枝が伸びていて 木に近付けなくて 少し離れたところに 手を伸ばして頑張って作業 されていたそうです✂️ 身体の軸から離れれば 離れるほど 負担は大きくなります💦 可能であればなるべく 身体の近くで作業しましょう 治療は患部に少し炎症があったので この患者様には 内腿とふくらはぎ,腹部を 施術させていただき テーピングで筋肉を 補助・保護ました 来院された時よりも スムーズに歩かれ ✨笑顔が出て帰られました✨ 痛みが出ないのが 1番ですが もし痛みが出た場合は 専門家にお任せください‼️
19日 10月 2018
先日来院された中学の男の子👦 『柔軟で、前屈で床に触れるようにしたと思って頑張っているんですけど全然伸びないんですよ』 と相談を受けました(^^♪ 今、僕自身も柔軟を頑張っているので一緒に頑張ろう‼️ みたいな感じで嬉しくなりました♪ 早速 いつもやっている感じで 柔軟してみて👀 骨盤が後ろに倒れて 頑張って前に倒そうとするけど 腰だけ丸くなる 更に反動をつけてグイグイ❗️ そして時間も自分で数えて20秒くらいう~んもったいない‼️ まずは骨盤を立てましょう そしてお腹から身体を少し前に倒します☆ 腰が丸くならないようにしてください😊少し引っ張られているな~くらいで反動をつけずにキープです⏱ キープすることで筋肉が伸び始めるからです✨時間にして30秒以上 頑張れる方は2分くらいキープです😄両足同時に伸ばすのがきつい方は 片足ずつ伸ばしましょう♪ 前屈なので『ふくらはぎ』と『もも裏』を伸ばすと効果的ですが+αでオススメなのが『内ももの筋肉です』僕自身も内もものストレッチを入れて更に伸びが変わりました。 なかなか伸びを感じないあなた😓 ✨是非取り入れてみてください!!
18日 10月 2018
突然の赤ちゃん出現は例えるなら愛する夫が1週間家をあけ、帰ってきた時に自分よりかなり若くて可愛い女の子を「今日から一緒に暮らすからよろしくね♥」と言われているのと同じくらいの衝撃だそうです🤪 これってすごくないですか?自分だけに向けられていた愛情がその子にも向けられ始めるのです。こちらが話しかけても「今○○チャンのことしないといけないならちょっと待ってよ!」と言われ抱っこもその子ばかり私の事はもう好きじゃないの!?新しく出現した若いピチピチのその子にヤキモチをやかないわけないです😅相手をしてくれない夫にイライラして反発したくなったり、急に来た子に意地悪したくなったり自分の事を見てもらいたく夫に甘えてみたり···そう想像してみると急に「あなたの兄弟よ〜よろしくね〜」と言われても「!?」子供にとってはかなりショックなできごとなのです。衝撃的なライバル出現にまだ幼い我が子は戸惑わないわけないのです 赤ちゃんのお世話と上の子のお世話 余裕がなくなり本当に大変。でもこんな例え話で上のお子さんの心境を感じてあげると少し赤ちゃん返りする子の気持ちをわかってあげて優しくなれたらいいなぁと思います
18日 10月 2018
産後骨盤矯正でご来院の患者様で、上にお子様がいらっしゃるママの中に 上の子供の赤ちゃん返りで手をやいていると ご相談されることがあります。 私もありました まずは次女出産前 「この子が産まれて上の子は優しくできるのかな?赤ちゃん返りしちゃわないかな?」 の不安がありました そりゃそうですよね···今まで1人でしっかりと向き合いお世話してあげれたのに赤ちゃんが 産まれて次はきっと赤ちゃんに手を 取られてしまい なかなか上の子のお世話だけを してあげることできません 周りからは 「上の子をしっかり甘えさせてみてあげないといけないよ」 と言われますが、なかなかそういう わけにもいきません。 上の子にとっても赤ちゃんにとっても オンリーワンのお母さん お母さんは1人です 2人いれば赤ちゃん、上の子とも平等に お世話できますけどね まず上のお子さんの赤ちゃん返りでお悩みの方にはお子さんの今の状態を例え話 でお話しています😉 お母さんが出産し、1週間の入院を経て 赤ちゃんと一緒に退院し帰宅、、、 これを例えていうなれば、、、 これは次回にお話しさせていただきます♪
16日 10月 2018
土曜日の夕方 足を引きずって入って来られた 患者さん… どうされましたか? と聞くと 『運動会の親子競技で足を痛めました』 とのこと! フムフム 肉離れですね😱 まだ痛めてすぐだったので 内出血は出ていなかったですが 翌日出てくることもあります あっヤバいかも! と思った時は 無理はしないで下さい 基本は RICE処置です😃 Rest安静 Icing冷却 Compression圧迫 Elevation挙上 全部大切ですが… 内出血を抑えることで 肉離れの程度によっては 早く回復するので 上記の処置の中で特に大切なのは 冷却と圧迫です☝️ ですので それができる環境があれば スグにしましょう‼️ 痛めた時は適切な処置をして 下さいね☆ 困った時は 専門家に相談してください✨
16日 10月 2018
最近来られたバレー部の 女の子 『アタックを打ったり サーブを打つと腰に痛みが出るんです』 と来院されました 前屈や側屈、回旋では痛みが無く 伸展と伸展+回旋で痛みが強くなりました こういう場合は 腰の骨が疲労骨折していることが多いです ただ疲労骨折していても 動けてしまうので判断が難しいですが。。。 目安として、腰痛が出て2週間安静にして 動き出したらまた痛みが出た場合は MRIを撮ってください そのことを一緒に来られていた 保護者の方にも説明し 後日MRIを撮られて… 結果疲労骨折していました😨 10代くらいで腰痛が長引いている場合は 注意してくださいね!! そして、ある程度改善してきたら 腰に無理な負担がかからないように 動きを見なおしていくと 再発防止+よりよいパフォーマンスが 出来るようになります(^^)/ 今、バレー部の女の子は当院で 動きの練習をさせていただいています😃 動きなどを見直したい方は 専門家にお任せください♪
15日 10月 2018
ちょっと前の話ですが… 娘が 『走ると足首が痛くなるにー!』 と言ってきました! 普段は全然痛くないし 押しても動かしても痛くない☆ よし、じゃあパパと走るかぁ‼️ 外に出て… 学校で走ってるみたいに 走ってごらん☆ じゃあ次はパパと鬼ごっこしよう♪ 追いかけるから逃げてね! … 明らかに鬼ごっこの時の方が速いし 無理してない感じ。 話を聞くと、どうやら授業で 『とにかく足を前に出して 歩幅を広げて走りなさい!』 と言われたみたいです。 合う子には合うかも しれないですが… うちの子には合ってなかったみたいです💦 出した足に腰がのらず ドタドタ潰れた感じに😱 前に走りたいけど 前に出し過ぎた足のせいで ブレーキがかかっている感じです そこのとこを少しだけ 一緒に走りながら 練習したら 『足の違和感もないって』 言ってくれました☆ あなたのお子様も ドタドタ潰れたような走りを しているのであれば もしかしたら 足を前に出し過ぎているかも しれません! 歩幅を気を付けてみてください!
13日 10月 2018
この前の東京セミナー! 先生の名前は Ken Yamamoto先生😃 https://www.ken-.com/?page_id=5371 世界中を飛び回り 各国でセミナーや 治療をしておられます✨ KEN先生の治療方法の 理論を学び なぜ身体がそうなったのか どうして痛みのあるところだけではなく 違う部位も治療しないといけないのか などなど 今まで以上に考え方が深まりました♪ 実際に セミナーから帰ってきて 考えをまとめながら 施術にはいると 患者さんの身体の変化が 早く分かるようになりました! これからも沢山のことを学び 1人でも多くの方の 身体をいい状態にして 喜んでいただけるよう 頑張っていきます \\\\٩( 'ω' )و ////

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