21日 6月 2018
梅雨になりジメジメします('Д') 気温はさほど高くなくてもこの湿度により身体のダルさ、疲労感が非常に強く感じてしまします。 朝が起きれなくなったり、日中の身体のダルさ、疲労感の抜けない感じ・・・本当にこの時期は体調を崩してしまう方も多い時期です。 ついついダルーイと言って動かずじっとしてしまいがちなのですが、こういう時期はじっとしていても疲れが抜けないことの方が多いのです。 逆にあっさり動いたり、リフレッシュのためにマッサージに行ったり、自律神経が非常に乱れやすい時期ですので、自分がリラックスできリフレッシュできることをどんどん生活に取り入れていくとよいですよ♪ しかし行動に移すにも身体が思い通り動かないこの時期、適度な休息、美味しい物を食べ、マッサージして凝り固まった身体を開放してあげましょう♪ 今日もいい日になりますように♪
19日 6月 2018
先日「新体操をしているけど、子供の足の動きが何だか気になるのでみてもらえますか??」 とのお電話をいただき来院いただいた中学生の女の子!! 初回はまずどんな感じかを確認したかったので、来院いただき動きのチェック☆ 足の設置に癖があるため、マスターストレッチのメニューをおススメしました!(^^)! さっそく昨日来院されました☆ さすが新体操部!! 動きがしなやかで上手でした!(^^)! しかし足の動き、方向、膝に少し癖が出てしまうためにパフォーマンスに少し支障がでそうだったので、その部分をしっかり整えていけたらと思います(*^^)v 綺麗な動き、柔軟性のある身体、いい筋肉は怪我もしにくく、運動のパフォーマンスもぐんと上がります!!! 「何度やってもこの動きができない、何だか運動していても上手にならない(>_<)」 などのお悩みがある方にはとてもオススメなマスターストレッチです(*^^)v
18日 6月 2018
昨日から暑さが厳しくなってきました(>_<) 先日6月16日に開催された中学校通信陸上!! 沢山の選手たちが来院してくれている直整骨院ですが、通院してくれている選手たちの身体も心配でしたが、結果がどうだったのか気になり土曜の夜からソワソワ('Д') 土曜の夜にお世話になっている陸上部の先生から選手の結果の報告をいただき、当院に来院している生徒が全国大会へ行けたとの嬉しい報告が(*^^)v そして日曜にも他の陸上部の先生からも嬉しい報告を多々いただき、直整骨院スタッフみんなで喜んでいました。 選手達が自分の力をだして元気に笑顔で大会に挑み、結果を残せたというのが嬉しかったです♪ 16日も会場に観に行くとやはりみんな生き生きとしたいい表情でした。 中には自分の力を発揮できず悔しい思いをした選手もいたと思いますが、まだまだこれから花開いていくこれからの時期・・・笑顔あふれる選手生活を送っていけたらと思います!(^^)! 今日も暑いですが、皆様元気にお過ごしくださいませ・・・(#^^#)
14日 6月 2018
今日の新聞にて中国高校陸上大会の結果が出ていました!(^^)! この大会はインターハイ出場に関わる大きな大会なのですが、当院に通院してくれている子が大きく写真が載っており1位との結果が!!! 身体のケアに来てくれており、熱心な子だったので、写真を見た瞬間朝からとっても嬉しくなりました!(^^)! そして今日は中学校の通信陸上の当日!!! こちらも全国大会に通じる大会ということもあり、ずいぶん前からこの日に向けて通院している子も沢山います!! みんな楽しく悔いのない自分自身が満足できる結果になることを願っています(*^^)v 今日も元気に診療しております(*^^)v 今日は昼休憩中に通信陸上が観に行けたら行ってサポートさせていただきます!
12日 6月 2018
運動をしている人で、非常に多く悩まれている症状の一つ・・・シンスプリント・・・とは? 走ることやジャンプにより、足の骨の内側についている筋肉が繰り返し伸縮し、脛骨を覆っている骨膜を引っ張ります。体力や筋力以上の練習を行うことや、足に合っていない靴の使用、硬い地面での練習を行うと骨膜への負担が増え、炎症を起こしてしまいます。 それによって脛骨の下3分の1に痛みが生じた状態をシンスプリントと言います。 シンスプリントは痛みのあるまま同じような練習、負担を掛け続けていると疲労骨折の危険もあります。 そうなると長期にわたって休養が必要になり、運動が出来なくなってしまいます。 主な原因は一回大きな負担ではなく、小さな負担の積み重ねです、練習量がとても重要になってきます。 主な原因 1. 筋力や持久力に対して練習量が多い 2. 足関節の柔軟性が低下している 3. 偏平足 4.練習環境が整っていない 5. 成長期 シンスプリントになってしまったら、軽い段階で治療を行うことが重要です。
12日 6月 2018
産後骨盤矯正担当の内田です♪ 当院に初めて来院される患者様・・・初めての場所は緊張しますよね・・・駐車場から入口まで、扉を開ける瞬間「まず入ったらどうしたらいいのかな?」「何って言ったらいいのかな?」などなど不安要素たっぷりですよね('Д') 私自身がそうなので、なるべく初めて来院される方には早くリラックスしていただけるよう、安心していただけるよう心がけています(^^) まず勝手のわからない整骨院、当院は入っていただき、入って目の前に受付がありますので、そちらでお名前を言っていただき、受付台においてある受付表にお名前を書いていただきます。 そして初めての場合は問診票を記入していただき、その後問診票を元にお話を伺います(#^^#) 赤ちゃんと一緒の場合は座りながらだと問診票の記入がしずらいのでキッズスペースがあるので、赤ちゃんはゴローンと寝てもらいながら問診票を記入していただきます(*^^) 問診時もしっかりしっかり患者様のお悩み、不安点、なぜ施術を受けようと思ったのかなど伺います。 来院された方のほとんどの方がお帰りの際は笑顔で帰られますので、不安な方はご安心くださいね♪
11日 6月 2018
前回から前々回でお話していたサッカー少女の試合結果・・・ その日の午後にコーチが来院され 『無事試合勝利しました!!テーピングしていたので痛みもなくしっかり動くことができたした!!』 ととても嬉しい報告を聞けました♪ とても心配していたので、すぐに結果報告、怪我の状態が聞けてとても安心しました(*^^)v 今回勝利したのでこれからますます大きな大会に出場するらしく、捻挫の治療、ケア、再発防止、これからよりいい状態でサッカーできるようサポートしたいと思います(*^^)v
11日 6月 2018
先日来院された捻挫の患者さん!! 前日にその子が所属するサッカーチームのコーチから 「教えている子が捻挫をしてしまい診てもらいたい」 との連絡を受けていたのでしっかり診ることができました!! 痛みもあり、腫れもありあまり良い状態ではなく来院😭 翌日は朝からサッカーの大切な試合があり、怪我をしているけどなんとか出場したいとの!! 朝試合前に早い時間に来ていただき、テーピングでガッチリ固めてなんとか試合には出れる状態にさせていただきました!! その後試合がどうだったのかもですが何よりあの捻挫の状態でどこまで動けたのか、痛みはどうだったのかが非常に気になる所ではありますが、また次回しっかりきければと思いました😀 今月来月にかけて沢山の大会、試合があります! 怪我をした場合はあまりひどければ練習、試合をお休みしてほしい場合もありますが、最後の試合、どうしても出たい大会などあれば、どうにかご本人のご要望に合わせてサポートさせていただいております✨ 無理な場合は無理です!! やめて下さいと言う場合もありますがなるべく患者さんの希望を叶えて、尊重してあげたく思っております
08日 6月 2018
先日当院に来院していらっしゃる患者様からの突然の電話!! その方はご自身もサッカーをしておられ、サッカーの指導もしていらっしゃるのですが、その教え子がひどい捻挫をしてしまったとのこと、、、 「整形にいって診てはもらったけどまだ痛みも腫れもひどく、診てくれませんか?」との電話!! 「もちろんです!!」 「そして今週の土曜日大切な試合があるので、何とかそれに出れるようにしてく台!!お願いします!!」 こんな状況でも当院を頼って来てくれることが非常に嬉しく思いました! 今日の夕方来院予定なのですが、何とかお力になれるよう頑張ります!!!! 皆さんもこの時期足元が雨で滑りやすいのでついツルっと滑ってしまって思いがけず転倒してしまうこともありますので、お気を付けください!
08日 6月 2018
産後骨盤矯正担当の内田です♪ ジメジメした時期になってきました(>_<) 気温はさほど高くないのですが、この湿度の高さに身体がぐったりしてしまう方も多いのではないでしょうか? 先日知り合いのエステの方に聞いたのですが、今の時期は自律神経が乱れやすく、その乱れを正すのに3か月かかるとのこと、、、そういえば最近お肌の調子も悪いので、もみほぐし担当の竹内にしっかり気になる部分をもみほぐしてもらって、リフレッシュして復活したく思います!! 日頃の疲れを感じている方、たまには自分へのご褒美に凝り固まった身体を開放してあげ、復活して元気な日々を過ごしましょう♪ 今日はほんのほんの小話になってしましました♪ ではまた~(*^^)v

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