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もみほぐしコース

 

 リラクゼーションを目的とし

     疲れからくる慢性的な痛み

 気になる箇所を集中的に

     しっかりもみほぐしていく

 癒しメニューとなります!(^^)!

 

こんな方に

おススメです♪

〇コリやすい

〇疲れがぬけにくい

〇リラックス・リフレッシュしたい

〇長い時間しっかりもみほぐしてほしい

 

もみほぐしでは全身を指での施術で

ほぐしていきながら

コリ固まってしまった筋肉を

ゆるみが生まれるようにストレッチも加えていく

癒しのリラクゼーションメニューとなっております!(^^)!

 

勉強・デスクワークで下を向いて作業される方

物を運んだり、バタバタ動いて足や腰がパンパンな方

疲れている部位によって施術する場所はお選びいただけます(^^♪

リラックスしてもらえればと思います(*^-^*)


そもそもなぜ痛みやダルさを感じるのか

ご存知ですか?

 

筋肉が緊張し固くなることで血行不良が生じて

細かい血管が圧迫を受けてしまいます

血管への圧迫を脳がキャッチすると

その圧迫を除去しようと脳から指令が出されます

その指令の成分(ブラジキニンという物質)が

痛みやダルさを感じさせているものといわれています((+_+))


〇すくんでいる肩はコリを感じやすいです!!


〇腰の痛み・ダルさは

実はおしりが重要だったりもします


〇ホットアイマスクを使いながら首をほぐしていきます


身体がほぐれると姿勢がよくなり

肩コリや腰痛といった症状が軽くなり

副交感神経が優位になり

リラックスしやすい状態になります

また血液循環もよくなることで

老廃物や疲労物質が

スムーズに流れてくれることで疲れにくく

代謝も上がるので太りにくいといった

いいことがいっぱいあります(#^^#)



     私が担当します

もみほぐしコースを担当しています竹内です!!

女の子と男の子2児の育児に毎日奮闘しております!

私自身我が子をおんぶ、抱っこをする機会も多いので

肩こり・腰痛にずっと悩まされていました(>_<)

この仕事をするようになり、ストレッチの必要性

筋肉をほぐしていくことで

ずいぶん身体がらくになることを実感しました!!

私と同じような日常からくる慢性的な疲れ、こりでお困りの方へ・・・ストレッチを加えたもみほぐしで癒しのひとときと

こりのない身軽な身体になるようお手伝いいたします ^ω^)・・・


◎背中がハリやすい方に

ストレッチポールを使って

伸ばしながらゆるみを出しやすくしていきます


◎実はコリやすい肩の前(胸筋)を伸ばしています


◎もも裏を伸ばすことで

腰への負担を和らげます


上記写真は施術の一例となります

リラックスしていただけるよう

患者様1人1人にあった

施術を行っていきます

施術時間 

30分 ¥3000

60  ¥7000  

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